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養生科普
  • 督脈灸的注意事項有哪些?
    作者:銘琪健康管理    發布于:2019-07-19    點擊數:  
    督脈灸的注意事項有哪些?

    1、督脈灸要注意看體質只要不是下面這三種體質的人都可以做艾灸(下面癥狀中占了3條以上則不適合艾灸,沒占3條以上則可以)

    1.1、陰虛火旺癥狀:下午或晚上身體或臉頰發熱發燙;身體燥熱不喜多衣,手足心發熱;心煩,失眠多夢;盜汗;總是口干咽燥;大便干結難解;小便少顏色深黃;舌體薄瘦,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔;脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發作;伴頭昏,腰酸乏力等

    1.2、陰虛陽亢癥狀:舌紅無苔,舌體干燥;兩頰潮紅發熱;,盜汗;五心煩熱;咳血;視物不清;形體消瘦干枯;煩躁失眠;麻木拘急;或遺精,性欲亢進等

    1.3、濕熱過盛癥狀:舌質很紅,舌苔厚黃;大便干燥難解且粘滯;小便深黃;皮膚油膩總是長膿包型痘痘,痤瘡等;口氣很重

    2、督脈灸要注意思想集中施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的

    3、督脈灸要注意體位、穴位的準確性體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證督脈灸的效果

    4、督脈灸要注意防火
    現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅

    5、督脈灸要注意保暖和防暑
    因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣

    6、督脈灸要注意要防止感染
    化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥
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